Reflusso gastroesofageo

Per alleviare od eliminare i sintomi del reflusso gastroesofageo è bene attenersi a queste indicazioni :

☑️ridurre il peso corporeo ed il grasso viscerale, diminuendo così la pressione sullo stomaco
☑️adottare uno stile alimentare corretto
☑️consumare pasti più piccoli e frequenti
☑️attendere 2 -3 ore prima di coricarsi dopo un pasto
☑️dormire con la testa sollevata rispetto alle gambe
☑️evitare abiti e cinture molto stretti che aumentano la pressione sull'addome

Bisogna ricordare che i farmaci gastroprotettori vanno assunti solo per il tempo necessario alla risoluzione della sintomatologia acuta e sotto prescrizione medica.

Gli inibitori di pompa protonica come Omeprazolo o Pantoprazolo in terapia cronica possono causare effetti collaterali come:

riduzione dell'assorbimento di Ferro,
riduzione dell'assorbimento di Calcio,
aumento di infezioni respiratorie ed intestinali
alterazione microbiota intestinale

Sarà necessario rimuovere le cause del vostro malessere al fine di limitare l'abuso di questi farmaci.